Trainingseinheiten

Mountainbike Jugendausfahrt

Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr

Start am 26. April (ab dann immer Mittwochs), Auwiesenstraße 1, Zeitpunkt 18:00 - 19:30 Uhr.
Die wöchentliche Jugendausfahrt ist die Schnittstelle zwischen den Jugend-/Kindertrainings und den normalen Vereinsausfahrten. Jugendliche ab 14 Jahren sind hier herzlich willkommen. Gemeinsam werden wir die Trails rund um Deggendorf erkunden, an der Fahrtechnik feilen und auch den Pumptrack des world of mtb Magazins unsicher machen. Willkommen ist jeder der Lust und Spaß am gemeinsamen Biken hat.
Anmeldung bitte per Mail an Norman Bielig: n.bielig@wom-medien.de

Radltreff, Infostand beim Ruderhaus

Mittwoch, 13.30 Uhr

Gesellschaftlicher Radltreff. Es wird im normalen Tempo gefahren. Kurze (30 km)bis mittlere (60 km) Touren mit Einkehr. Geeignet für Touren-, Trekking-, Mountainbikes aber auch Pedelecs entsprechender Ausstattung. Auch Nichtmitglieder sind willkommen. Bei schlechter Witterung entfällt der Treff. Treffpunkt: Radlerinfo beim Ruderhaus. Info: 0173-8453564

Eltern-Kind-Turnen (nicht in den Ferien)

Mittwoch, 16.00 - 17.00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen (Großeltern-Kind-Turnen)
Ort: Sporthalle der Grundschule St. Martin in Deggendorf
Die Kinder können mit Unterstützung ihrer Eltern/Großeltern die grundlegenden motorischen Fertigkeiten wie springen, balancieren, hangeln, stützen, rollen, klettern und vieles mehr spielerisch erlernen und festigen. Neben interessanten Geräteaufbauten und Bewegungslandschaften werden auch Lieder sowie Ball- und Bewegungsspiele angeboten.

Schwimmtraining im Elypso (nicht in den Ferien)

Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr

Zur Vorbereitung auf die Wintersaison findet dieses Schwimmtraining statt. Treffpunkt ab 18.15 vor der Kasse im Elypso. Es kein Trainer vorhanden. Freies Schwimmen auf zwei reservierten Schwimmbahnen.

Freies Mountainbiken

Freitag, 15:00 Uhr

Wir biken solange noch kein Schnee liegt.

Treffpunkt am Freitag 15:00 Uhr am Eisstadion.
Dauer: 2-3 Stunden.
Es besteht Lichtpflicht da in die Nacht hineingefahren wird!!
Für alle Mountainbiker aller Könnerstufen!!

Einsteigergruppe MTB - Erwachsene

Freitag, 17.15 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz - ESV Tennisplatz, Kreisverkehr Mettener Straße
Beginn : Freitags um 17.15h (auch in den Ferien) ab 31.3.2017

Guide: Alfons Braun, Claudia Leitl, Claus Leitl
Teilnahmevoraussetzungen:
- Kondition: keine
- Fahrtechnik: keine

Anmeldung erforderlich: Hier anmelden!!!

Wer seine Freizeit mit dem Mountainbike gestalten und in der Natur ausleben möchte und noch keine oder geringe Erfahrung und Kenntnisse hat, ist in dieser Gruppe sehr gut aufgehoben.
Sie erhalten
-Grundkenntnisse in der Fahrtechnik
-Informationen über eine Grundausstattung für eine Radtour.
-Infos über einen Bikecheck
-Tipps, wie man richtig bremst und wie man über Hindernisse problemlos fährt
-und vieles mehr.
Das Erlernte wird dann in der anschließenden MTB-Tour umgesetzt.
Da der Lerninhalt sehr umfangreich und in mehreren Abschnitten vermittelt wird, ist eine
kontinuierliche Teilnahme von Vorteil.